如何判断患上前列腺增生

　　前列腺增生疾病是我们生活当中很常见的一类男性疾病，这样的疾病发生之后给患者带去了太多痛苦折磨健康危害，需要我们重视及早发现及早做好治疗。

　　如何判断患上前列腺增生?

　　尿频、夜尿增多尿频为早期症状，后期膀胱有效容量减少，使尿频严重，严重者会尿急、尿失禁。

　　排尿困难进行性排尿困难，比如尿线细而无力、排尿不尽，有时会尿到鞋子和裤子上。

　　尿潴留前列腺增生较重者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿、感染等原因导致尿液无法排出发生尿潴留。

　　如何保护好前列腺?

　　加强体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以对前列腺起到按摩作用，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

　　不要让前列腺受“刺激”前列腺是敏感的器官，酒精、辛辣食物引起前列腺血管扩张、水肿，可加重或诱发前列腺炎。

　　久坐、骑车可直接压迫“刺激”前列腺，影响前列腺的血液循环及静态分泌。

　　每天喝2000毫升以上的白水或茶水，可以充分清洗泌尿道，对前列腺的保健有好处。

　　补充含锌元素多的食物如苹果、南瓜子、杏仁和芝麻等，可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。少吃辛辣食物及少饮酒，可以减少前列腺充血。

　　蹲式排尿蹲式排尿可促使周围肌肉群对膀胱和前列腺的挤压作用，有利于引流前列腺液，不会产生尿液逆流，从而达到有效预防和治疗前列腺炎的目的。对于中老年人老说，蹲式排尿还可以解决残余尿的问题。

　　温馨提醒：为了方便患者以及有需要的男性更好的了解所患疾病的相关信息，惠州广济医院男科特别开设了在线咨询预约服务，在线专家来为患者们解答相关疾病的问题，并为预约的患者提供绿色就医通道，让就医更加的便捷。