勃起障碍 吃什么好

       勃起障碍对于夫妻感情以及男性尊严都会有很大的影响和伤害，所以及时医治是关键。

　　如果勃起障碍严重，可能会造成以下危害：

　　1.性交疼痛。

　　2.会导致男性不育。

　　3.可以诱导血精。精囊广泛且持续充血，精囊壁上的毛细血管扩张和破裂，导致血精。

　　4.还会诱发各种并发症，如：男性痔疮、阳痿、炎症等男性泌尿系统疾病。

　　勃起障碍，可以吃些补肾壮阳类的食物，有助于病情的恢复：

　　1.海参：含有丰富的碘、锌等微量元素，可补肾益精，滋阴壮阳;

　　2.动物肾脏：食用动物的肾脏具有补肾和益精的功效。由于富含蛋白质、脂肪维生素和一些稀有的微量元素，它具有滋补和强壮的作用;

　　3.虾：富含蛋白质、脂质、矿物质、维生素，钙、磷还含有免疫增强物质，可强化肾脏和固体。

　　勃起功能障碍患者可以通过体育运动来增强性能力，阳痿患者可以通过做有氧运动，比如深蹲、慢跑、游泳等有氧运动来增强心肺能力，从而强化性能力，对于体能退化所引起的勃起障碍有很好的效果。积极的进行心理调节，对于勃起障碍的人群来说也是非常重要的患者，不要有太大的心理压力，要以平和的心态去对待夫妻生活，太过于紧张和焦虑反而不利于阴茎勃起。对于症状比较严重的阳痿患者，可以适当用一些西药来解决，比如万艾可效果就比较好，但是必须在医生指导下服用，并且不要过依赖壮阳药物，以免损伤身体。

　　惠州广济男科医院医生建议，有阳虚患者，平时也可以多吃壮阳的食物，比如生蚝、牛鞭、鳝鱼、牡蛎等，而且一定要生活有规律，不能喝酒熬夜。