男人早上不勃起是正常吗

　　男性晨勃是正常的生理现象，但有些男性发现自己没有晨勃，一两次没有是正常，但如果长时间没有那就是病理性的了，这很有可能是病导致的，出现这种情况需要尽快到医院进行手术，不然会对男性造成很大的危害。那么，男人早上不勃起正常吗?下面由惠州广济男科医院的在线医师为大家回答这个问题。

　　1、不良生活饮食习惯影响晨勃，经常抽烟、饮酒、作息时间不规律性等不良的生活习惯，导致晨勃消失。

　　2、男性睡眠不足会影响晨勃，因为睡眠时间的充足与否和睡眠质量好坏不同程度影响。由于男性的荷尔蒙的分泌会影响晨勃。

　　3、男性过于疲劳会影响晨勃，所以男该注意休息时间，不要经常熬夜。

　　4、男性年龄越小晨勃的几率就越大，持续时间越长，年龄增加的会导致性功能逐渐减弱。男性越年轻性欲就越强，晨勃的持续时间越长，然而随着年龄增大性功能消退，晨勃逐渐减弱。

　　那么，勃起障碍的预防方法是什么?

　　1、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　3、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　温馨提示：以上就是关于男人没有晨勃的相关介绍，晨勃本来是男性的正常现象，特别是年轻男性性欲比较旺盛，这样就会通过晨勃的方式表现出来。然而随着男性性欲消退，晨勃会逐渐消失，包括年龄增大也会出现这种症状。因此年轻男性应该是有晨勃的，如果没有晨勃那是不太正常的，当然在男性性欲得到发泄之后也是不会一直出现晨勃的，所以男性朋友们要引起警惕，一旦出现异常要及时到正规男科医院检查，避免身体健康受到损害。