前列腺炎患者要注意什么

　　前列腺炎是危害男性健康的疾病之一，是十分常见且高发的前列腺疾病，男性患有前列腺炎，如果不及时进行医治还会导致男性不育发生，应积极进行医治。但在医治的同时，男性朋友也要多注意生活中的“小事”，不仅对病情恢复有帮助，也可以养成良好的生活习惯。前列腺炎患者不可忽视的小事：

　　1、正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症。

　　2、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的医治，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　3、改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。

　　4、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式。防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。进行有效适当的身体锻炼，如打太极拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循环。

　　5、提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次。

　　6、前列腺炎患者避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久。

　　7、养成良好的饮食习惯。饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣刺激食物。不吸烟、不喝酒。

　　8、前列腺炎患者戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果。

　　9、多喝水、多排尿。每天要喝2～2.5L的水，使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积极预防尿潴留的发生。

　　10、前列腺炎患者避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟。

　　11、保持大便通畅，养成良好生活习惯和规律的作息时间。

　　12、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。如果有条件的话，每天能适当的进行温水浴，这有利于扩张周身血管，改善血液循环，也改善前列腺的血液运行。注：单身和备孕男士慎用。

　　总的来说，医治前列腺炎是痊愈的基本方法，但不能单纯使用医疗手段，毕竟此病只通过医疗不能达到有效的医治痊愈。而更多的是注重平时的护理工作，因此，前列腺炎的护理工作必须着重关注，以促进医治的顺利进行。