早泄的调理方法有哪些呢

　　随着社会压力的增加，越来越多的男性朋友早泄，使男人痛苦不堪。除了及时有效地医治早泄患者外，掌握早泄的调理方法对早泄的康复也非常有帮助。那么早泄的调理方法有哪些呢?

　　早泄的调理方法有哪些呢?

　　1.保持轻松愉快的心情。

　　早泄的原因与情绪紧张和心理因素密切相关，例如过度的兴奋，激动，沮丧，焦虑等都会导致早泄的发生。

　　在性交之前，保持轻松愉快的心情尤为重要。不要紧张，轻松享受性爱带来的幸福。

　　2，药物医治早泄效果好。

　　在许多医治早泄的方法中，药物医治早泄是安全有效的。选择药物时要小心，选择对身体无害的药物，并遵照医生的安排。

　　3.参加体育锻炼。

　　参加户外活动，在假期，周六和周日与妻子和孩子一起旅行，爬山，增强体质，这些都有助于医治早泄。

　　早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性医治也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。

　　A。间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。 如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　B。物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助医治。

　　C。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　D。采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

　　F。捏挤法：此法为非药物性医治早泄的方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

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